성욕은 음식에 많이 좌우된다.

성욕은 먹는 음식에 영향을 크게 받는다. 사실 인간의 기분이나 컨디션 등은 평소 섭취하는 음식과 아주 밀접한 관련이 있다. 따라서 먹는 음식에 늘 주의해야 하며 무엇을 먹는지 항상 신경을 쓰고 있어야 한다. 예를 들자면, 이미 남자는 양기가 매우 강한 동물인데 여기에 정력을 보충한다고 돼지고기, 혹은 닭고기, 장어, 그외에 연체류 동물들(낙지, 문어 등등)과 자양자강 보양식으로 알려진 일체의 음식들을 먹을 경우 넘쳐나는 양기에 불을 붓는 격이 돼 버린다. 따라서 남자라면 이러한 정력에 좋다는 음식은 찾지도 말고 먹지도 않는 게 가장 좋다. 평소에 정갈한 채식 위주의 식사를 하면 자신의 건강을 보전할 수 있으며 쓸데없이 양기가 넘쳐흘러서 음탕한 일을 벌이거나 불특정의 여성을 상대로 음욕을 품거나 정욕의 죄를 짓는 일도 멀리할 수 있게 된다. 채식을 위주로 하는 스님들의 피부가 대체로 여성들처럼 하얗고 부드러우며 대개 얼굴이 밝고 온화한 것은 먹는 음식의 영향도 크다. 또한 여성들의 경우는 양기가 늘 모자란 상태이니 남자와 달리 위에 열거한 정력을 보충할 수 있는 음식들을 챙겨 먹으면 음양의 조화를 이루게 돼 좋다. 요약하자면, 남자들은 보양식을 멀리하고 채식을 위주로 한 정갈한 식사를, 여자라면 보양식을 즐겨 먹는다면 음양의 조화를 이루게 돼 건강하고 행복하며 만족한 태도를 유지할 수 있다. 어떤 일이건 넘치는 것은 모자란 것보다 못한 법이다.
 
참고로 아래는 독신생활을 할 경우 모자라기 쉬운 영양을 보충해줄 뿐 아니라 가성비가 매우 뛰어나면서 쉽게 접할 수 있고 보관도 비교적 용이하고 많이 먹어도 탈이 없고 먹기도 간편하고 맛까지 좋은, 이른바 '늘 곁에 두고 먹으면 좋은 음식들'이니 늘 꼭꼭 챙겨먹기를 바란다.
-계란, 감자, 고구마(뿌리채소류 일체), 양배추(+김치 포함 잎채소 일체), 바나나, 파인애플, 레몬 등 일부 가성비 좋은 수입산 과일들, 미역류, 각종 생선류 일체, 사과, 배, 참외, 감, 귤 등 각종 국산 제철 과일류 일체, 우유, 요거트
 
또한 가급적 치킨처럼 튀긴 음식이나 각종 과자, 라면, 스낵류, 햄,소세지,어묵(오뎅), 육포 등 일체의 가공식품은 멀리하고(이들은 대개 각종 유해한 식품 첨가물 덩어리이기 때문. 즉 살아있는 게 아니라 이미 죽은 음식이라는 뜻이다. 죽은 음식을 가까이 하면 당신도 빨리 늙게 된다.) 요리 시에도 튀기기보다는 굽거나 찌는 방법으로 요리하는 것이 소중한 건강을 지키는 길이다.
술은 가급적 피하는 게 좋지만 효모균이 살아있는 술인 막걸리나 보리로 빚어서 영양성분이 매우 풍부한 맥주는 적당히 마셔도 나쁘지 않다. 알콜 또한 장내 미생물의 먹이가 되기 때문.
인도의 유명한 속담 "너는 곧 니가 먹는 음식이다"를 기억해라. 
https://www.khan.co.kr/article/202312272221015

[김홍표의 과학 한 귀퉁이] 술 취한 장 미생물