피부노화를 촉진시키는 인산염,튀긴음식,각종 가공식, 스낵류 및 패스트푸드,팜유,가공유지

햄,소세지,라면,과자,가공식품,청량음료,식품첨가물,각종 튀김류...굳이 예를 들지 않아도 건강을 헤치는 악명높은 가공식품들이다. 그런데 영양섭취를 잘못하여 이런 쓰레기기같은 음식들로 배를 채웠다면 그 악영향이 겉으로 눈에 띄게 드러나는 것이 바로 비만과 피부노화이다. 피부는 특히 연약한 부위로서 영양불균형의 영향을 크게 받기도 하거니와 몸상태의 변화가 당장 눈에 띄게 나타나는 곳으로서 늘 관리상 주의를 촉구한다. 젊고 건강한 피부를 소유하고 싶다면 무엇보다 섭식에 주의를 기울여야한다