백색소음(white noise)의 중요성

인간은 뭔가 집중할 일이 있을때 주변이 너무 조용한 것보다는 약간의 소음이 있는게 더 집중이 잘 되기 때문에 잔잔한 음악이나 ASMR을 거슬리지 않게 틀어놓는 게 도움이 된다. 실제로 집에서 공부를 하다보면 주변이 너무 조용하여 답답한 느낌을 받고 집중이 잘 안 되는데 잔잔한 음악(주로 클래식)을 틀어놓으면 집중하는데 어느정도 도움을 준다. 내가 즐겨 듣는 인터넷 라디오는 스위스 클래식 라디오와 스위스 재즈 라디오이다. 선곡이 나쁘지 않은 편이며 무엇보다 광고가 일절 없다.

https://www.radioswissclassic.ch/en

Radio Swiss Classic - Home

https://www.radioswissjazz.ch/en

Radio Swiss Jazz - Home

백색소음의 백색(white)는 '좋은, 선한'이라는 뜻이다. 선의의 거짓말은 white lie 라고 하는 것과 마찬가지다. 이와 대비하여 black은 blackmail(협박) 등 주로 나쁜 의미로 쓰인다.

아래 웹사이트도 꽤 괜찮은 ASMR을 제공한다. (특히 숲속 소음을 듣고 있으면 정말 숲속에 와 있는 것 같은 기분이 든다.)

https://www.shuteye.ai/relaxing-sounds/forest-soundscapes/

Forest Soundscapes with Singing Birds • Relaxing Nature Sounds - ShutEye