소비자를 절대 실망시키는 법이 없는(언제나 폭망일 것이라는 예상을 결코 벗어나는 법이 없는 가성비 최악의 품질을 자랑하는) 롯데의 PB브랜드 '요리하다'의 닭가슴살 왕교자 만두는 나의 예상을 벗어날 만큼 맛이 없었다.타고난 위장이 원래 강한 나는, 왠만한 음식은 비위를 거스르지 않고 다먹을 정도로 타고난 '돼지' 창자 체질이지만 이러한 나조차도 지금껏 살아오면서 구매한 제조식품을 버린 적은 이 놈을 포함해 몇 손가락 안에 꼽을 정도로 정말 이 놈은 극도로 맛이 없다. 텁텁한 닭가슴살과 싸구려 식재료들, 건강에 좋지 않은 식품첨가물 범벅이 된 악랄한 식감이 정말 어떤 건지 제대로 느껴보고 싶거나 돈 몇 천원 그냥 버리면서 기분 나쁜 경험 하고 싶은 분들에게 강추한다. 이런 쓰레기 가공식품을 기업 이미지도 ..

보통 도수 40도가 넘는 매우 독한 술인 위스키를 그냥 마시기는 사실 왠만한 성인 남성이나 애주가도 부담이 될 수준이다. 하지만 위스키는 독특한 풍미 때문에 사랑받는 술이기도 하다.  이런 위스키를 바닐라 아이스크림에 곁들이면 상당히 훌륭한 아포가토가 된다. 아포가토는 원래 커피를 바닐라 아이스크림에 부은 것인데 커피 대신 위스키를 붓는 것이다. 위스키와 우유의 조합도 꽤 훌륭하지만 달달한 아이스크림에 위스키를 부어 먹는 것도 색다른 재미를 준다위스키 아이스크림 만드는 법 - Maturedwhiskey.com 위스키 아이스크림 만드는 법 - Maturedwhiskey.com1단계: 재료 모으기 위스키 아이스크림을 처음부터 만드는 것은 몇 가지 간단한 재료만 있으면 쉽고 보람 있는 일입니다. 큰 그릇, 전..

'배혜정도가' 라는 곳에서 만든 우곡생주 라는 게 있다. 배혜정씨는 국순당 창업주의 딸이라고도 하는데 아무튼 보통 막걸리의 3배 정도 하는 비싼 값이지만 그 값을 해내는 막걸리다. 좀 비싸서 그렇지 막걸리 중에서는 이 가격대에 이 정도 퀄리티를 주는 막걸리는 없다고 생각한다. 추천한다.여러 막걸리 브랜드들이 있지만 같은 가격대(약6천원대)에서는 이 놈이 원탑이다. 이 놈의 제조 비법은 아무래도 밀을 첨가했기 때문인 것 같다는 게 내 추측이다. 왠지 밀을 곱게 갈아넣어서 발효를 돕고 맛을 부드럽게 하는 효과를 본 것 같다. 또한 걸쭉하고 하얀 질감도 밀가루에 기인하는 듯. 그리고 당연히 비싼 막걸리 답게 싸구려 재료인 아스파탐이나 아세설팜나트륨, 혹은 사카린이 들어있지 않다. 이 놈보다 약 1.5배 이상 ..

기원도 근본도 알 수 없는 인터넷 신생 기업들 제품은 거의 안 사는 편인데 이 마켓비라는 회사에서 나온 제품들도 리뷰 평들이 많이 안 좋은 듯. 리뷰를 전부 믿을 수 없지만 선플보다는 악플이 많다면 그건 빼박이다. 특히 눈으로 직접 보고 손으로 촉감을 만져보고 조작을 해봐야 그 품질을 알 수 있는 의류, 가구, 침구류 등등의 제품은 왠만하면 인터넷으로 안 사는 게 좋다. 돈주고 리뷰를 조작하거나 사진빨에 의한 조작질이 너무 심하기 때문이다. 그러니 인터넷 쇼핑할 때는 컴퓨터 부품 같은 가급적 정형화된 규격품만 사는 게 좋다. (다만 긍정적인 리뷰가 압도적으로 그 갯수가 많다면 (최소 200개 이상) 어느 정도 신빙성이 있으니 그런 경우는 제외한다)

가성비로 치자면 거의 원탑급이라 할 수 있는 위스키이다. 왠만한 싸구려 위스키를 사먹느니 이 놈 하나로 끝을 보면 된다.중국 바이주(백주) 베스트셀러인 옌타이(연태)꾸냥(고량주)과 더불어 내가 가장 좋아하는 가성비 술이다. 지난번 마시고 나서 괜찮다고 생각했으나 두번째 마셨을 때 이 놈의 본성을 파악할 수 있었다. 이 놈은 상품명이 드러내듯(블랙 배럴(Black barrel)) 오크통을 두번 태워서 만들어낸 위스키다. 그래서 맛이 좀 괜찮다는 착각을 불러 일으켰지만 역시 발암 물질인 오크통에 숙성시킨 위스키의 한계를 벗어나지 못한데다 배럴을 두번이나 태운 관계로 역시 발암물질 덩어리인 탄 나무숯(먹었을 때 발암물질이라는 얘기다. 집안 인테리어로 탄 숯을 놔두는 것과 별개)에서 우러나온 알콜 성분까지 먹게..

정상가에 사기는 아깝고 세일할 때 사면 꽤 괜찮은 맛을 제공해준다. 조리도 전자렌지에 돌리기만 돼 간편한 편인데 전자렌지에 돌려먹기 꺼림칙하면 (윗 덮개가 그냥 비닐이다. 전자렌지에 너무 고온으로 돌리면 비닐에서 환경호르몬이 나올 수 있다.) 후라이팬에 조리도 가능하다.

니드포시리즈는 역사가 아주 오랜 레이싱 게임인데 최근에 나오는 것들은 거의 쓰레기라 보면 된다. 니드포 시리즈 중 유일한게 할만한 건 핫퍼수트 뿐이다.(하지만 너무 오래된 옛날 게임이다) '더런'은 나쁘지 않지만 역시 너무 오래 됐다는 게 문제. 니드포스피드 시리즈는 사실상 끝났다 https://www.myabandonware.com/game/keef-the-thief-a-boy-and-his-lockpick-om

조작감도 엿같고 그래픽도 HDR 지원하는 것 치고는 별로 감흥 없는 수준이다. 재미도 없다. 한 마디로 돈주고 사면 아까운 게임. 비추 Riders Republic SUCKS (youtube.com)

림스테일-중국산 저가제품답게 마감처리가 엉망. 품질 개판임. 비추 나는 와이파이를 거의 사용하지 않고 랜케이블로 인터넷을 주로 이용하므로 외장 랜카드(랜케이블과 컴퓨터를 USB로 연결해주는 장치)가 필요해 쿠팡에서 중국업체인 림스테일이라는 곳에서 만든 이 외장 랜카드를 구매하게 됐다. 할인을 잘 받으면 거의 공짜나 다름없는 정말 믿을 수 없는 가격으로 구매할 수 있다. 림스테일 랜카드 : 다나와 가격비교 (danawa.com) 사진 상의 제품은 꽤 오래전에 나온 모델로 무려 USB 2.0이라는 오래된 규격까지만 지원하지만 일반적인 웹서핑 용도로는 결코 손색없는 속도를 제공한다. 따라서 나처럼 와이파이를 잘 안 쓰고 랜선을 컴퓨터에 연결해서 쓰는 것을 선호하는 유저에게는 추천한다. 다만 이 모델보다 좀더 ..

훈제요리는 그게 오리가 됐건 연어가 됐건 일단 먹지 않는 게 좋다. 훈제는 연기에 고기를 노출시켜 풍미를 더하는 방법인데 이럴 경우 연기 속의 각종 발암물질에 고기가 오염되기 때문이다. 흡사 숯불에 고기를 구워먹는 것과 비슷하게 건강에 안 좋다. 고기 자체를 먹는 것은 건강 상 문제가 없으나 그걸 어떻게 요리하느냐에 따라 독이 될 수 있는 것이다. 숯불로 요리하는 것은 상당한 발암물질을 (숯을 태울 때 나오는 연기에 각종 발암물질도 묻어나온다.) 고기에 묻혀가며 먹는 것이라 건강에 좋지 않다. 따라서 난 훈제요리는 거의 안 먹는 편인데 어쩌다 정말 아주 가끔 그것도 할인하는 제품만 먹을 경우가 있다. 롯데마트에서 집어 든 동원 간편한끼 훈제연어 슬라이스는 할인가에 구입을 했으며 이 제품은 결론적으로 나쁘..

입문용으로는 괜찮지만 그 이상, 그 이하도 아닌 술이라고 한다. 내가 받은 인상도 비슷하다. 아마 다시 사먹는 일은 없을 듯 해서 중립으로 한다. Wild Turkey Kentucky Straight Bourbon | The Whiskey Dictionary (youtube.com) [버번] 와일드터키 81. 너무 잘난 형 때문에 기죽어 있는 동생. 버번 입문 교보재로는 좋지만... (youtube.com)

올레 테네시 피넛버터 위스키 라는 놈에 대한 리뷰를 다시 쓴다. 이 놈은 그냥 설탕물을 듬뿍 집어 넣은 쓰레기다. 롯데마트에서 무려 5만원 정도의 거금을 주고 모셔온 올레 스모키 테네시 피넛버터 위스키라는 놈을 시음해봤다. 내가 위스키에 유일하게 5만원 이상을 소비한 첫번째 위스키이다. 뚜껑을 열자마자 정말 피넛버터(땅콩버터)향과 알코올향이 섞인 달콤한 내음이 확 올라오는데 나쁘지 않았다. 나는 좋은 술은 안주 없이 먹는 술이라는 신념이 있기에 그냥 깡으로 소주잔 한잔 정도를 비웠다. 느낌이 괜찮았다. 10여분쯤 흐르자 취기가 돌기 시작한다. 싸구려 위스키는 먹기 부담스러울 정도로 알코올 이라는 느낌이 나고 먹기가 거북하다면, 이 술은 진짜 그냥 달달한 게 확확 넘어간다. 굳이 물이나 탄산수 등 다른 걸..

https://www.youtube.com/watch?v=pyPjAfNNA-U 국내에는 거의 소개되지 않았지만 면역분야 전문가인 독일의 닥터 수카릿 박디가 백신의 위험성에 대해 경고하는 영상이다.(번역본이 없으니 영어가 되는 인간만 봐라) 전 세계를 휩쓴 코로나 백신 사기극이 좀 잠잠해질려고 하니 미국은 또 한번 슬슬 백신 경고장을 날리기 시작한다. 이 놈들은 이제 뭔가 좀 안 풀리면 백신 장사를 시전해서 타개하는 일에 재미를 붙인 것으로 보인다. 마치 전국시대 일본을 통일한 도요토미 히데요시가 조선을 상대로 전쟁을 일으켜(임진왜란) 자신의 입지를 강화하고 정치적 난국을 타개해 나간 상황과 유사하다. [1분건강] 노로바이러스 감염증, 5년만 최고 증가…손씻기·기침예절 지키세요 (msn.com) [1분건강..

위스키는 알코올 함량이 높아 쓰기 때문에 알코올 분해 성분이 있는 꿀이나 우유와 잘 어울린다. 그래서 '위스키+꿀+우유' 는 정석이다. 또는 '위스키+시럽+레몬즙'도 괜찮다. 레몬 역시 비타민 C가 풍부해 알코올을 빨리 분해하므로 위스키와 잘 어울리는 것이다. 당분 또한 알코올의 쓴 맛을 잡아주므로 어울린다. 우유 역시 알코올 성분을 어느 정도 분해하므로 위스키와 잘 어울린다. 단, 레몬의 경우 산이 단백질과 만나면 단백질이 산에 녹아 굳어버리므로 단백질이 풍부한 우유와 레몬은 같이 쓰지 않는다. 이는 건강상의 이유때문이라기보다는 맛과 비쥬얼의 문제다. 일단 단백질은 위산에 분해되니까 산과 만나도 별 이상은 없지만 식감이 별로 좋지 않기 때문에 보통 단백질이 풍부한 우유를 마실 때는 산성인 레몬, 귤이나..

[보고서]새로운 물성의 CMC 첨가 국수 - https://naver.me/FUzQ2AX2 [보고서]새로운 물성의 CMC 첨가 국수○ 국수는 각 나라마다 특성이 있는 역사가 깊은 식품의 하나이다. 국수의 원조는 중국으로 서양 국수인 파스타 기술도 실크로드를 통해 전파된 것이다. 국수는 주로 아시아 지역에서 다량 소비link.naver.com면류 음식이 건강에 안 좋은 이유는 인산염 때문

대형마트 같은 곳에 가보면 떡갈비를 꽤 싸게 파는 경우를 심심찮게 볼 수 있다. 특히 마감 세일 타임 때는 거의 50~70% 가까이 할인한 가격에 판매하기도 한다. 그래서 싼 가격에 낚여 떡갈비를 사는 경우가 있는데 떡갈비를 사는 것은 한마디로 바보들이나 하는 것이다. 즉, 무려 50~70% 할인한 가격에 팔아도 마트 입장에서는 마진이 남는다. (거꾸로 생각하면 정상가에 사게 되면 그냥 호구가 되는 것이다.)떡갈비는 왜 이렇게 싸게 팔 수 있을까? 결론부터 말하자면 떡갈비는 소세지, 햄, 어묵(오뎅), 맛살 등과 전혀 다를 바 없는 온갖 해로운 화학물질 범벅 집합체이기 때문이다. (고급 떡갈비건 저급 떡갈비건 마트에서 파는 떡갈비건 식당에서 파는 떡갈비건 홈쇼핑에서 판매하는 떡갈비건 모두 마찬가지다.) ..

라면은 사실 이유여하를 막론하고 먹지 않는 게 가장 좋으며 부득이 어쩔 수 없이 먹더라도 한달에 한 두번 정도면 족한 쓰레기 식품(Junk food)의 대명사이다. 라면을 부득이 먹을 경우에도 건강을 생각한다면 국물은 무조건 버리는 게 좋다. 라면 사리는 팜유 덩어리인데 이 팜유는 건강에 아주 해로운 물질이다. (자연 상태의 팜유는 해롭지 않지만 문제는 팜유를 대량으로 정제하고 수송하는 과정에서 쇳가루를 이용한 이른바 경화(딱딱하게 굳히는 것) 작업을 거친다. 그래서 팜유를 경화유라고 부르기도 한다. 믿어지지 않겠지만 팜유에 쇳가루를 소량 집어넣어 수소와 결합시키는 화학 과정을 거친다. 이렇게 변형제조된 팜유는 자연상태와의 팜유와는 다른 물질이 되는데 쉽게 말해 플라스틱처럼 분자구조가 바뀌어서 체내에서 ..

무좀으로 고생하는 사람이 있다면 정말 간단하고 돈 한푼 안 드는 해결방법을 공짜로 알려드리겠다. 일단 수퍼에 가서 가장 값싼 양조식초 아무거나 산다. 이후 욕실에 식초를 놔두고(식초는 주방에만 있어야 할 게 아니라 욕실에도 있어야 한다.) 샤워할때마다 식초를 손에 묻혀서 발을 가볍게 맛사지 한후 1분 가량 기다렸다가 물로 씻어내라. (**이때 발에 비누칠 하지 말것) 이렇게만 하면 3일만 지나면 왠만한 무좀은 다 없어진다. 정말로 부작용도 전혀 없으면서 무지하게 싼 치료법아닌가? 비싼 무좀약은 도무지 돈 주고 살 필요가 전혀 없는 것이다. (내가 누누이 강조하듯 대부분의 미용제품, 건강식품, 의료제품, 바이오 제약 제품들은 걍 사기라는 것만 알아둬라. 백신이 백해무익하다는 것만 깨달아도 이 세상을 좀더 ..

가끔 버스 환승할때 태그를 안 하고 내리거나 혹은 처음 탑승시와는 다른 카드로 태그를 해서 요금이 더블로 부과되는 경우가 있다.(이 경우 보통 종점까지 가는 것으로 계산해서 요금이 배 이상 부과가 된다.) 예를 들어 환승시에 태그를 안하거나 실수로 다른 카드를 사용해서 태그를 하면 정상 요금(보통 1500원)의 거의 2배인 2900원이 결제된다. 푼돈이니 그냥 넘어가도 되겠으나 정 억울하면 티머니 고객센터에 전화해서 억울함을 호소하면 대개 그 다음날 환불해준다. 티머니 고객센터 전화번호는 1644-0088 이다. 그건 그렇고 티머니 이 새끼들도 완전 배짱 영업이다. 탑승 기록 조회해보면 환승시 실수로 결제가 두번 된걸 알텐데도 걍 침묵하고 꼭 항의해야 환불해준다. 앞으로는 굳이 전화 안 해도 걍 알아서 ..

인천 지역에 있는 양조장에서 만드는 맥주인 듯 하다. 가격은 유리병 한 병에 6000원대에 대형마트에서 판다. 이 놈을 마셔본 바로는 나쁘지 않은 맛이다. 각 지역별로 특색있는 지역 맥주가 많이 존재하는데 이 놈 역시 평타 정도는 하는 맛이다. 적어도 카스맥주 두 병 값이라면 차라리 이 놈 한병이 낫다. 즉, 맹탕 맥주 2병 마실 값으로 이 놈 한 병 제대로 마시는 게 낫다.

스파이더맨과 그 후속편인 마일즈 모랄레스 모두 그닥 재미 없는 게임들이었다. 스파이더맨은 쓸데없는 퍼즐 요소를 게임 중간에 넣어서 재미를 크게 반감시켰고 마일즈 모랄레스 역시 노잼 오픈월드 노가다와 쓸데없는 퍼즐로 재미를 망쳤다. 도대체 퍼즐이 재밌다고 생각하는 건 게임 개발자 뿐인 듯 하다. 오픈월드 타령도 이제 좀 그만했으면 좋겠다. 둘다 잼없으니 별로 권하지 않는다. 아마 첫 10분만 뭔가 신선하고 그 이후에는 여윽시 오픈월드는 재미없다는 생각이 들 것이다.

일단 이 겜은 애들 겜 같지만 애들 겜이 아니다. 상당히 고난도에 속하고 길찾기도 많고 스토리도 이해해야 진행할 수 있고 오픈월드 비스무리한 요소도 있어서 겉모습은 애들 게임 같지만 실제로는 최소 18세 이상 게임이다.(그렇다고 야한 장면이 등장하거나 하진 않는다.) 그래픽은 나쁘지 않으나 그것뿐이다. 마치 호라이즌제로나 데이즈곤 처럼 그래픽만 번지르르할 뿐 재미는 내팽개친 범작이다. 내가 해본 게임중 꽤 괜찮게 즐겼던 PS4 독점작은 블러드본과 고스트오브쓰시마 뿐이다. (내가 PS4와 Switch를 끝으로 더 이상의 콘솔 게임은 사지 않는 이유이기도 하다.)

비교적 가성비가 좋다는 평을 듣는 양놈술인 고든 드라이 진스를 대형마트에서 30% 가까이 할인하길래 덮석 물어왔다. (사실 대형마트 할인가도 비싸다. 특히 롯데마트같은 양아치 할인점에서는 이런 술은 할인가에 사야 그나마 정상가에 얼추 근접한 가격으로 구매하는 것이다.) 이 놈을 마셔본 내 느낌은 일단 풍겨오는 향 자체가 비슷한 가격대의 싸구려 진이나 럼과는 확실히 차이가 있다. 싸구려 럼과 진은 그냥 말그대로 소독용 알콜을 냄새맡고 마시는 것과 비슷한 수준이라면, 이 놈은 적어도 향기만큼은 고급티가 난다. 그리고 마셔보면 싸구려 양놈술에 비해 부담도 약간 덜하다. 그래도 내 종합의견은 연태(혹은 랴오냥, 혹은 베이징)꾸냥(고량주)에 비하면 양놈술은 그냥 쓰레기다. 앞으로는 더 이상 볼 일 없을 듯. 내 ..

수년전쯤 헬스장에서 지나치게 무리해서 중량운동을 하다가 허리를 삐끗한 이후(+사무직으로 매일 8시간 이상 앉아있다보니) 결국 가벼운 허리디스크 판정을 받은 적이 있다. 디스크 하나가 살짝 삐져나왔던지, 붓기가 있었던 걸로 기억하는데 그 이후로 허리 통증을 거의 달고 살았다. (원래 그전에도 허리통증을 달고 살긴 했으나 헬스장 사고 이전에는 크게 신경쓰지 않고 살았으나 헬스장 사고 이후 확실하게 통증을 느끼고 살게 됐다. 즉, 이 만성 통증이란 건 그냥 통증이 일상화돼어 평소에 느끼고 있지 못하지만 불현듯 딴 생각을 하다 보면 찾아오는 통증이고 마치 몸의 일부분처럼 돼어 더 이상 없어지지 않는다.) 다만 통증이 심하지는 않아서 그냥 허리가 부자연스러운 상태로 일상을 보내왔는데 몇 년전 공인중개사 시험을 치..

https://www.nocutnews.co.kr/news/5569995 이재갑 "7월 노마스크 재고해야, 비접종자도 벗을라" 실외 노마스크, 실내에서도 벗게 돼서 문제 www.nocutnews.co.kr 의사들의 말은 걸러들어야 한다. 대표적인 의료 마피아의 대장격인 이재갑 이 놈은 백신 찬양론자로서 오직 백신으로 얻을 금전적인 이익에만 혈안이 돼있는 놈이다. 이 놈이 얼마나 헛소리를 늘어놓으며 국민들을 기만시켜왔는지는 역사가 증명해주고 있다. 백신은 백해무익이며 마스크도 백해무익할 뿐이다.

워치독1편은 수작인데 반해 2편은 졸작이다. 사실 둘다 돈주고 사서 할만한 게임들우 아니나 그나마 할 만한건 1탄이며 2탄은 정말 x나오게 재미없다. 이런 잼없는 겜을 하는 건 시간낭비일뿐이니 건드리지 말길 추천한다.

https://n.news.naver.com/article/023/0003790423?ntype=RANKING “시동도 안꺼져” 순식간에 시속 188㎞... 전기차 택시 급발진 의심15일 새벽 대구 수성구 들안로서 1분간 2.5km 질주한 택시 신호 대기중인 차량, 인도 위 행인 치고 전복된 채 멈춰 사고 관련자 급발진 의심 주장 블랙박스에 급박한 대화 고스란히 담겨 “브레이n.news.naver.com흉기에서 만든 전기차(포함한 모든 차량) 구매=호구 인증 or 황천길 직행 or 전기차통구이 신세 예약

캡콤 프랑스에서 만든 과거 작품 리멤버미라는 데빌메이크라이나 귀무샤 류의 작품이 있다. 이 게임의 신선함이나 그래픽이나 분위기는 거의 최정상급인데 문제는 게임 중간 중간 등장하는 기억조각 맞추기 퍼즐이 정말 욕나오게 지루하고 어렵고 재미도 없다. 엄청난 포텐셜이 있었지만 이런 큰 단점 때문에 결국 거하게 말아먹은 게임이다. 개인적으로 평점 5/10 점 준다. 멋진 그래픽에 속아 구매하지 말길 당부한다. https://youtu.be/HNetJZPeOV0?si=TpcTP-o1XRYjDxQY

미원 같은 화학조미료, 즉 글루탐산나트륨 같은 물질은 몸에 해로울까 안 해로울까? 결론부터 말하자면 해로울 수도 있고 해롭지 않을 수도 있다. 우선 MSG라는 물질은 사탕수수를 발효시켜 만드느네 사탕수수즙에 미생물 균주를 넣고 발효시키는 과정에서 나오는 미생물 균주의 배설물인 글루탐산에 나트륨, 즉 소금(염화나트륨) 성분을 결합시켸 만든다. 즉, MSG를 음식에 넣는 것은 근본적으로는 단맛을 내는 사탕수수와 소금을 넣는 것이나 다름없다.(여기에 미생물의 도움을 약간 받는 것일뿐이다.) 이 MSG는 음식의 맛을 강화하는 효과가 있다. 쉽게 말해 같은 음식이라도 MSG를 넣으면 미각을 자극해 더 맛있게 느껴지게 한다. 결국 MSG는 다름이 아니라 감칠맛의 기본인 단짠(달면서 동시에 짠 맛)의 원리를 구현한 ..

사람들이 크게 잘못 알고 있는 상식 중 한가지가 마치 당뇨병 환자는 모든 당 섭취를 멀리해야 하는 것처럼 알고 있다는 것이다. 사실 이는 무지에서 근거한 것이다. 당뇨병의 원인은 뭘까? 결국은 비만과 질나쁜 식사, 그리고 운동부족이다. 원래 건강한 사람 몸에서는 당을 포함한 영양분이 들어가면 혈액 속의 일정 농도의 당을 유지하기 위해 인슐린이 분비된다. 문제는 건강이 좋지 않은 당뇨병 환자들의 경우 인슐린 분비가 제대로 되지 않아 혈중 당농도가 급격히 상승하거나 오줌으로 빠져나가는 것이다. 따라서 당뇨병의 원인만 알면 당연히 당뇨병도 극복할 수 있는데 그건 바로 건강을 되찾는 것이며 건강을 되찾는 길은 운동과 질좋은 영양분의 섭취(튀기지 않는 방법으로 조리한 채식과 육식 및 곡물 섭취의 적절한 조합)뿐이..