일일단상(692)
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성공의 필수법칙: '주색잡기' 멀리하기
성공적인 인생을 살고 싶다면, 그리고 이것저것 골치 아프게 생각할 것 없이 딱 하나만 제대로 지키고 싶다면 이것 하나만 명심하면 된다. 내가 지금껏 살면서 정말 여러 사람들을 접하면서 내린 결론이자 내가 생각하는 성공의 가장 큰 비밀이기도 한데 그것은 바로..'주색잡기'를 멀리하는 것이다. 성공의 목적은 충분히 벌어 즐기기위함인데 사실 이런 충고는 뭔가 모순적이라고 생각될 것이다. 그러나 곰곰히 생각해보면 성공의 최대의 적은 바로 쾌락의 추구(주색잡기)라 할 수 있다. 일단 즐거움을 추구하는 것은 끝이 없고 주색잡기를 하기위해서는 반드시 시간이나 돈의 소비가 이뤄져야하므로 인생의 낭비가 되는 것이다. 따라서 플러스적이고 성공적인 인생을 살고 싶으면 주색잡기를 멀리하면 된다. 이것만 제대로 지켜도 최소한 ..
2022.12.20 -
1억 블로거의 꿈
블로그 수입으로만 한 해에 몇 천 만원씩 벌어들이는 세상이다. 컨텐츠만 훌륭하다면 몇천만원이 아니라 억대 연봉까지도 가능하다고 생각된다. 이미 유튜버 중에는 억대 수입을 올리는 자들이 많이 있다. 최근 소형 사무실의 임차자들을 보면 유명 유튜버가 눈에 띄기도한다. 그만큼 전문적으로 아예 소규모 회사 내지는 1인기업 식으로 유튜브를 운영하는 사례가 늘고 있다는 뜻이다. 블로그 역시 유튜브가 대체하지 못하는 문자 정보라는 강력한 도구가 있기에 충분히 억대 수입도 노려볼만하다 생각된다. 사실 유튜브라는 게 기존 TV를 대체한 것이라면 블로그는 기존 출판산업을 대체한 것이나 마찬가지이니
2022.12.20 -
유비소프트 환불 겨우 받아내다.
2만원밖에 안되는 푼돈이지만 소비자보호원에 고발하고 소비자보호원 일 안 한다고 국민권익위원회에 민원넣고 소비자보호원원장에 민원 넣는등 x럴을 떤 끝에 겨우 환불받음. *오늘의 교훈 :왠만한 회사라면 푼돈 때문에 정부기관에 귀찮게 끌려다니느니 그냥 자기네 정책과 달라도 환불해주고 만다. *2만원 때문에 소비자보호원까지 가는 또라이가 있을 줄은 예상 못 했을 것이다. *소비자보호원 또한 회사측과 연락 안된다고 접으려던 것을 또 업무태만이라고 민원넣고 팀장과 전화로 한판 뜨는 또라이가 있을 줄 몰랐을 것이다.(참고로 민원 담당자와 한판뜰때는 최대한 기분나쁜 척 하되 절대 정도를 넘으면 안된다. 자칫 재수없으면 직원에 대한 폭언 및 협박 등을 이유로 역관광당할수 있다. 어차피 죄있는 놈은 담당 공무원이 아니니까..
2022.12.19 -
전기세 폭등 시대가 다가오고 있다.
https://www.youtube.com/watch?v=u63bToZvleo 올해 여름부터 시작된 고금리 쓰나미에 이어 내년에는 더 힘든 상황이 몰려올테니 허리띠를 단단히 쥐어야 할 것이다. 전기요금과 가스비 등 인프라 비용이 두배이상 오를 것이 이미 예정되어 있다. 인프라비용이 오르면 당연히 물가도 오른다. 물가는 오르고, 금리도 오르는 등 기본 생활비가 급격히 상승하며 서민들의 삶이 훨씬 더 고달파질 것이다. https://economist.co.kr/2022/12/16/industry/normal/20221216080117872.html 전기료 내년 2배 이상 오르나…정부, 연료비 조정단가 만지작 올해 20% 인상에도 한전 적자 지속 economist.co.kr https://www.chosun...
2022.12.18 -
한국시장(한국인)의 특성: 냄비근성(혹은 양떼속성)
한국의 주식시장과 부동산시장을 오랫동안 지켜온 바 내가 이 시장에 대해 내린 결론은 딱 2가지이다. 한국시장의 특성은 한마디로 냄비근성과 양떼주의로 요약할 수 있는데 이는 국민성(혹은 문화, 역사라고 볼 수도 있다. 아무래도 지리적인 영향 또한 크다. 아무튼 이러한 여러가지 오랜 시간동안 쌓여온 특성들이 총화되어 나타나는 게 국민성이다.)과 무관하지 않다. 냄비근성 : 냄비근성이란 한마디로 오를때는 폭등하고 내릴 때는 폭락하는 것이다. 한국시장은 중간지점이 없다. 주식이건, 부동산이건 오를때는 너도 나도 다 달려들기에(여기는 소문이 빠른 곳이고 모여 살기 때문에 남이 나보다 잘 살거나 이득 보는 것을 참지 못하는 동네이다.) 오직 폭등이나 폭락이 있을 뿐이다. 양떼속성 : 냄비근성과 근본적으로는 동일한 ..
2022.12.17 -
식품첨가물 말토스=설탕
https://namu.wiki/w/%EB%A7%90%ED%86%A0%EC%8A%A4 말토스 - 나무위키 [ 펼치기 · 접기 ]평면구조기하구조단당류(단순당)일탄당이탄당삼탄당사탄당오탄당육탄당알도스 - 알로스, 알트로스, 글루코스(포도당), 만노스,굴로스, 아이도스, 갈락토스, 탈로스케토스 - 프 namu.wiki 식품첨가물 중에 "말토~"라고 들어간 것은 설탕과 동일하다고 보면 된다. 즉, 아무 영양소나 비타민이 없는 설탕덩어리일 뿐으로 비만과 직결된다. 가공식품을 자주 먹는 것은 자신의 건강을 해치는 행위이다. 각종 가공식품에 거의 반드시 들어가는 인산염(햄, 소시지, 어묵, 우동이나 라면등 각종 면류(면발을 쫄깃하게 만들고 싼 가격에 밀가루 반죽을 탱글하게 만들기 위해 왕창 들어감), 냉동피자(밀가루 ..
2022.12.16 -
무증상 감염자를 세고 있는 것은 등신같은짓
무증상감염자를 세는 것은 한마디로 등신같은 짓이다. 정상인에게서도 누구나 바이러스가 검출될수 있으며 중요한건 바이러스가 검출됐느냐가 아니라 질병이 생겼느냐 아니냐일 뿐이다. 세금쓰고 의사들만 득보고 사람들 겁주는 미치광이짓은 깨닫는 자들이 많아지지않는 한 지속될 것이다. 이런 미친짓으로 돈버는 세력들이 있기 때문이다. 무증상감염자의 수를 세고 있는 것은 비유를 들자면 해수욕장에서 물놀이하고 있는 사람의 수를 세고는 여기서 물에빠져죽을 가능성 있는 사람이 물놀이하고 있는 사람의 숫자라고 말하는 것과 같은 매우매우 어리석은 돈낭비, 시간낭비, 인력낭비에 불과한 헛짓거리이며 이러한 짓을 계획하고 실행에 옮기는 자들은 (겉으로는 마치 국민의 건강을 위해 엄청 걱정하는 척 느껴지기 때문에) 대단히 악랄하고도 교묘..
2022.12.14 -
패스트푸드(특히 햄버거)의 가성비는 꽤 낮다.
맥도날드, 버거킹 등 주요 패스트푸드의 가성비는 얼마나 될까? 품목마다 다른데 특히 감자튀김과 콜라, 쉐이크등의 경우 가성비가 현저히 낮다. 달리 말하면 이들 3가지 품목은 패스트푸드회사들이 폭리를 취하는 주수익원이다. 예를들어 콜라 한 잔의 원가는 몇십원에 불과하나 콜라 한컵에 대해서는 그 수십배에 달하는 천원이상의 돈을 받는다. 쉐이크 역시 생우유가 들어간 것처럼 착각하지만 실제는 값싼 우유전분 덩어리(우유를 건조시켜 가루화하여 보관성과 운반성을 증대한 것인데 원가절감을 위해 (전지분유가 아니라 ) 주요 영양분이 들어있는 지방성분을 제거한 탈지분유 형태임. 즉, 쉐이크에 쓰이는 탈지분유의 영양가치는 0%에 수렴하는 칼로리 덩어리에 불과함) 에 설탕을 듬뿍 집어넣은 쓰레기(정크)푸드에 불과하다. 이 역..
2022.12.12 -
'전문성'이라 함은 초밥에 든 밥알 갯수까지 셀수 있는 경지를 말한다.
보통 전문성을 강조할 때 어느정도 수준까지 되어야 전문성이 있다고 평할 수 있을까? 이에 대해서 삼성그룹 창업주인 이병철회장의 일화가 있는데 교훈이 되어 링크를 걸어드린다. 초밥전문가라 하면 밥알수까지 알고 있어야 진정한 전문가라 할 수 있을 것이다. 즉, 남들이 봤을때 그 정도까지 굳이 알아야 하겠나 할 정도의 지식이 있어야 그 분야의 전문가라 할 수 있다. https://www.youtube.com/shorts/SnVvR9h5UjM 역시 전문가 타이틀은 아무나 걸칠 수 있는 게 아니다. 그 분야에 미칠듯이 파고들어서 그 분야에 대한 별 쓸데없는 시시콜콜한 사항들까지 모조리 꿰고 있는 정도라야 전문가라 불릴 자격이 있는 것이다. 전문가(expert)의 또다른 표현으로 괜히 마니아(mania)라는 표현이..
2022.12.11 -
알루미늄이 부식하지 않는 원리
알루미늄은 부식하지 않는 게 아니라 오히려 순식간에 부식이 일어난다. 다만 이렇게 표면상에 부식이 일어나면서 만들어지는 물질이 코팅제 역할을 하여 결국 부식을 막는 원리이다. https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=6404hss&logNo=221514279742 알루미늄 부식의 메카니즘 알루미늄은 어떻 상황에서 녹이 발생될까요? 1. 알루미늄은 건조된 공기중에서는 표면에 산화알루미늄(Al2... blog.naver.com https://www.dongascience.com/news.php?idx=-49302 대한민국 1등 과학브랜드, 동아사이언스 모든 사람에게 즐거운 과학을 선물합니다 깊이 있는 전문적인 과학뉴스와 일상생활..
2022.12.11 -
건강하게 오래 살고 싶으면 건강검진부터 받지 마라
건강검진을 받는 것은 건강에 아무 도움이 안 된다. 일단 CT촬영이나 X선촬영은 방사능 피폭위험이 있으며 건강검진에서 고혈압/당뇨/콜레스테롤 등의 기준치로 잡은 수준이 너무 높다는 게 문제다. 또한 어느정도의 종양은 누구나 조금씩 있는게 정상인데 의사들은 무조건 심각한 현상인양 제거를 종용하여 수술로 이득을 취한다. 즉, 건강검진 결과 약간 문제있는 것으로 나오더라도 얼마든 건강한 사람일 수 있다. 암에 대한 오진율 또한 거의 20%에 달한다고 한다. 즉, 병원에서는 약간의 종양만 발견되어도(다시말하지만 신체 내의 약간의 종양은 지극히 정상적이며 흔히 존재하는 것임) 무슨 심각한 암에 걸린 양 오진을 하고 각종 명목의 치료법을 강요하여 이득을 취하려 한다는 뜻이다. 따라서 역설적이게도 건강하게 오래 살고..
2022.12.10 -
왝더도그(Wag the dog), 피시테일(Fish tale) 현상
꼬리가 몸통을 흔드는 현상, 즉 사소한 일이 중요한 일에 영향을 끼치는 것을 피시테일현상이라고 한다. https://youtube.com/shorts/GDTiuZ9E2wA?feature=share 위 유튜브가 피시테일에 대해 아주 잘 설명했는데(fish tale) 마치 물고기 끝지느러미가 움직이는 모양과 비슷하다하여 이런 에름이 붙었다. *왝더독(Wag the dog) 역시 비슷한 현상인데 원래 주식시장에서 파생된 파생상품시장(옵션, 선물등)이 본래 자신이 유래했던 훨씬 더 큰 원래 시장인 주식시장(현물시장)에 영향을 주는 현상을 말한다. 이는 개가 마치 꼬리를 흔드는 모양을 본뜬 표현이라 함.(원래 뜻은 Tail wags the dog(개의 꼬리가 몸통을 흔든다.)인데 줄여서 저렇게 표현되었다함) ht..
2022.12.10 -
금리가 지나치게 높은 상황에서 할 수 있는 최선 - 가만히 있기
금리가 요즘처럼 거의 매달 경신되는 상황에서 투자자가 할 수 있는 방법은 뭘까? 최고의 대응전략은 그냥 아무것도 안 하고 가만히 있는 것이다. 즉, 정기예금이나 발행어음, 채권, 전단채 같은 확정금리형 상품에 돈을 넣어두고 그냥 아무것도 안 하면 된다. 가급적이면 소비를 최대한 줄이는 게 좋고 그냥 당분간 숨만 쉬고 산다는 생각으로 움직임조차도 (칼로리를 소모하므로) 운동등 꼭 필요한 경우 아니라면 그냥 삼가는 게 좋다. 지금은 현금을 쥐고 있는 자가 무조건 이기는 게임이다. 이렇게 금리가 높은 상황 하에서는 저마다 현금과 유동성을 찾아 돌아다닌다.(Flight to cash) 즉, 현금부자가 최고인 세상이 되어버렸다.(현물자산이 있다면 좀 위험할 수 있는데 현재는 시중에 자금이 없다보니 유동화가 힘들기..
2022.12.10 -
건강검진 받지 말아야할 이유
건강검진은 백해무익이다. 물론 의사들은 자기네 수입때문에 건강검진 안받으면 큰 일날것처럼 말하지만 사실은 아주 교묘하거 각종 과잉진료와 약팔이를 통해 수익을 취하려는 수작에 불과하다(이세상에서 일단 신뢰하지 말아야할 인간들 1번이 의사들이다.) 예를 들어 건강검진에서 X레이나 CT촬영은 빈번히 행해지나 의사들은 X선촬영이나 CT촬영시에 피검자가 받는 엄청난 량의 방사능 피폭에 대해서는 일절 함구한다.(보통 방사능피폭량이 CT에 비해서는 작다는 X선촬영도 한번 하면 거의 몇년치의 일상생활중에 자연스럽게 피폭되는 방사능의 몇배에 하당하는 피폭을 받는다. 즉, 건강에 해롭다는 얘기다.) 또한 노인들의 경우 아주 흔하게 진단받는 지방간이나 고혈압, 당뇨수치 또한 필요이상 지나치게 낮은 수치로 설정되어 있다고 한..
2022.12.09 -
월급쟁이가 돈 못 모으는 이유-시발비용과 코로나(후광효과) 때문
월급쟁이의 가장 큰 장점과 단점은 뭘까? 가장 큰 장점은 대체로 대기업에 근무한다면 하는 일의 강도에 비해 확실히 쎈 보수라는 점이다. 시간당 페이 환산율은 공무원보다 훨씬 높고 전문직이 아닌 다음에는 사실상 모든 월급쟁이중 가장 막강하다는 점이 최대 강점이다. 그렇다면 월급쟁이의 최대단점은 뭘까? 바로 직무에서 오는 스트레스와 허무감을 메꾸기위한 과소비(시발비용)와 자신이 뭔가 대단한 존재처럼 착각하는(즉,자신이 뭘 모르는지도 모르는) 후광효과, 일명 코로나 효과때문이다. 이 두가지 큰 착각때문에 월급이 처음에는 정말 좋지만 나중에는 시간이 흐를수록 족쇄가 되어간다는 것을 모른다. 대기업에 10년만 몸담고 있다가 나와도 그는 그냥 아무것도 아닌 자와 동일해진다. 따라서 대기업간판은 사실 아무것도 아닌 ..
2022.12.09 -
티스토리 접으려던 생각을 다시 접은 이유-애드센스때문
네이버블로그는 광고수익이 너무 짜고 결국 애드센스만한 선택지는 없는데 애드센스를 연결시킬수 있으면서 유입량이 많은 블로그 서비스는 현재로서는 티스토리가 거의 유일하다. 결국 네이버블로그, 티스토리블로그, 구글 블로거 세곳을 비교해봤으나 티스토리로 되돌아오게 되었다. 블로그를 처음 시작하는 분들께는 티스토리로 시작해서 구글 애드센스를 연결하는 게 정석처럼 보인다. 네이버블로그는 유입량이 많은 대신 광고단가는 턱없이 낮으니 진짜 홍보를 목적으로 사용하는 경우 외에는 비추다. 즉, 홍보목적이 아닌 광고수입 목적으로서 네이버블로그는 비추
2022.12.08 -
무쓸모 학문 중 최강: 경제학
경제학을 배워본 사람이라면 느끼겠지만 이 거지같은 학문은 도입부부터 현실과 전혀 동떨어진 얘기로 시작해서 교과서 한 권이 현실과 동떨어진 애기로 끝난다. 즉, 한마디로 문과 학문 중 거의 무쓸모 최강인 과목이 경제학이다. 그럼에도 불구하고 불행히도 각종 고시에 거의 양념처럼 들어가는 과목 역시 경제학이다. (공무원 고시에서 행정직렬은 거의 필수로 들어가며 상경계 고급 자격증인 회계사나 세무사 시험에도 들어간다.) 경제학이 이렇게 고시계에서 예쁨받게 된 이유는 고시 시험이 갖춰야할 필수자질을 두루갖춘데다(고시 과목들의 필수자질: 양이 방대해야 한다. 배우는 내용이 쓸모없는 것들이어서 배우는 내내 자괴감과 불안감을 느끼게 해야 한다. 즉, 가시밭같은 고시라는 고난길에서 수험생의 애간장을 더욱 태우게 만들어야..
2022.12.07 -
좃문가들의 말은 반만 믿어라
세상을 오래 살아보니 느끼는 것이지만 언제나 통용되는 원리인데 누구의 말이건 절반만 믿어야 한다는 것이다. 즉, 어떤 사람의 말도 100% 신뢰하는 것처럼 어리석은 일은 없으며 늘 의심해야 한다. 이는 종교에 있어서도 무관하지 않은 가르침이다. 즉, 머리로 즉시 이해가 되지 않더라도 어떠한 믿음이 중시되는 종교조차도 어떠한 종교인이나 종교의 가르침을 그대로 100% 신뢰하는 것은 어리석고 위험한 일이다.(스스로의 판단 기준에 따라 판단하고 사고하는 능력이 없으면 종교를 가장한 사이비 교주들의 농간에 넘어가기 마련이다.) 또한 좃문가들이라는 자들은 심지어 일반인보다 더 어리석고 무지한 소리를 하는 경우도 많기 때문에 늘 구별해가며, 스스로 판단하며 들어야 한다. 예를 들면 코로나 백신을 맞아야 한다는 의사..
2022.12.07 -
마스크는 학대도구일뿐
마스크는 백해무익하며 학대도구에 불과한데도 아직 많은 사람들이 깨닫지 못하고 있다. 안타까운 일이다. 마스크라는 미신을 만들어 수익을 취하는 세력은 따로 있는데 말이다.(사실, 백신도 마찬가지이긴 하다) 인류의 진보와 지식수준의 향상은 별 관계가 없다. 사람들의 어리석음과 무지는 시대의 발전과 별개라는 뜻이다. 냉철한 이성과 합리적 사고력을 갖춘 인간은 언제나 소수에 불과했다. 나머지 99%의 인간들은 뭐가 뭔지도 모르고 아무 생각없이 살아간다. 자신의 삶과는 정말1도 관계없는 헛발질 체력낭비쑈 월드컵에 열광하는 저 무지한 수많은 전 세계의 대중을 보라. 살아있으되 이미 죽어있는 자들이 너무도 많다. 마스크로는 어떠한 질병도 막을 수 없으며 오히려 자신의 건강을 해치고 호흡을 방해하여 각종 호흡기계 질병..
2022.12.07 -
마스크에 대한 미신
마스크 착용으로 얻을 수 있는 것은 화학물질에 손상된 폐 뿐이다. 마스크로 얻을 수 있는 혜택은 아무것도 없다. 마스크 착용은 자연스러운 호흡을 방해하여 호흡기 질환에 노출될 위험을 증가시킨다. 감기나 코로나의 원인으로 들먹여지는 바이러스조차(사실 이것도 반론이 만만찮다. 즉, 바이러스가 감기나 코로나, 혹은 질병의 원인이 아니라는 의학계의 주장도 꽤 있는 편이다. 단지, 평범한 인간들은 이걸 모를 뿐이다.) 마스크 필터의 수십분의 1의 크기에 불과하다. 즉, 마스크로는 대다수 어리석은 인간들이 염려하는 바이러스의 침입을 절대 막을 수 없다. 또한 바이러스는 병의 원인이 아니라 그냥 주변에 존재하는 수없이 많은 미생물 중 하나일 뿐이다. (즉, 바이러스가 병의 원인이라고 주장하는 것은 마치 산소가 병의 ..
2022.12.06 -
※환경파괴의 주범-원자력
세상에는 사람들이 완전히 거꾸로 잘못 알고 있는 것들이 널려있다. 원전 마피아들의 술수에 의해 꾸준히 강제주입되어온 원자력 필요론 또한 마찬가지다. (의료 마피아들에 의해 자행되는 온갖 쓸데없는 과잉치료와 잘못된 치료법들에 대해서는 굳이 언급조차하지 않겠다. 거대한 이권사업인 백신산업 역시 마찬가지이다. (백신 산업의 추악한 뒷거래와 정부 및 학계, 백신회사들간의 커넥션에 대해서는 다음에 다루고자 한다.) 요약하자면 특정 산업에 대해 그와 얽힌 이해관계자들이 주장하는 내용들은 대부분 '아주 교묘하게 사실을 왜곡한 거짓말'이라 보면 된다. 즉, 직간접적인 이해관계자들의 말은 항상 정반대로 해석할 필요가 있다. 사실을 말하는 게 아니라 자기가 듣고 싶은 것, 자기가 알고 싶은 것만 말하는 경우가 대부분이기 ..
2022.12.06 -
전기차(흉기차, 쌍용차) 사면 안 되는 이유(전기차, 왜 위험한가? ☞ 배터리 폭주)
https://naver.me/GSUQPCTW 추운 날 충전 안되고, 달리다 갑자기 '불'…전기차 운전자들 불안 전기차와 관련된 화재사고가 잇따르고 기온 급락으로 인한 배터리 충전 불편을 호소하는 사람이 늘어나고 있다. 탄소중립을 위해 전기차 판매가 필수가 된 자동차 업체들이 이 문제를 하루 빨 n.news.naver.com https://v.daum.net/v/20221206192855225 상가 돌진한 전기차 택시 폭발, 2시간 불타…"브레이크등 켜졌는데 질주" 【 앵커멘트 】 경북 영주에서 전기차 택시가 상가건물과 충돌해 폭발과 함께 불이 났는데 2시간 동안 꺼지지 않았다고 합니다. 70대 운전기사가 숨졌는데, 경찰은 브레이크등이 켜졌는데도 차 v.daum.net 전기차는 화재가 나면 절대 끌수가 ..
2022.12.06 -
텐핑→비추
화면은 엄청 잡아먹으면서 동영상기반 광고라 트래픽도 많이 잡아먹는데 수익은 아예 발생하지 않는 이상한 놈이다. 실수로 이걸 티스토리 블로그에 광고수익 창출목적으로 추가시켰다면 그냥 연동해제하는 게 답이다. (연동해제하면 없어짐) *광고단가는 구글애드센스가 원탑이다. 카카오애드핏은 정말 쥐꼬리만하게 5원~10원씩 들어오긴 하는데 없는것보다는 낫겠지만 역시 별로 추천하고 싶지는 않다. 네이버블로그 역시 광고객단가가 낮은 편이다. 구글 블로거(Blogger)는 국내유입이 사실상 전무하기때문에 수익을 내기가 거의 불가능한 구조다. 결국 전문적인 블로거가 아닌 다음에야 티스토리블로그에 구글애드센스를 탑재하는 것이 현재로서는 가장 이상적이다.
2022.12.02 -
MSG가 건강에 해롭지 않다고? 헛소리
많은 이들이 MSG가 해롭지 않다고 주장하는 이유 중에 하나는 자연에서 채취하기 때문이라고 한다. 그리고 화학식으로 볼때에도 많은 음식들에 자연스레 포함되어 있는 물질이기도 하다. 그렇다고 해서 하얀 가루(MSG)를 퍼부은 음식들이 정말 괜찮은 걸까? 정답부터 말하면 아니올시다이다. 아무리 몸에 필요한 영양소라해도 필요이상 듬뿍 집어넣으면 반드시 몸에 해를 가져오고 특히 신장에 부담을 주며 또한 장 내 유익균의 활동을 억제하거나 심지어 죽이기까지 한다. 즉, 이런 종류의 물질이 음식에 존재한다해도 화학물질 형태로 농축한 가루를 섞으면 몸에서 필요이상 너무 많이 섭취하게 되어(즉, 가루형태로 농축된 형태로 음식에 들어가기에 흡수율이 비정상적으로 높아지는 것이다.) 장에 좋지 않고(장내 유익균들의 생존환경을..
2022.11.30 -
싼 참치캔은 이유가 있다-카놀라유를 사용하기 때문
참치캔 속의 기름은 먹어도 될까? 안 될까? 결론부터 말하면 안 먹는게 좋다. 대부분 카놀라유를 사용하기 때문인데 이 카놀라유는 카놀라 자체의 문제는 없지만 정제하는 과정에서 화학물질을 사용하므로 역시 좋지 않다. 대부분의 식용유나 기름은 이런 이유때문에 좋지 않은 것이다. 즉, 자연상태의 기름 그 자체는 문제가 없으나 추출할때 공장에서 대량 생산을 위해 몸에 해로운 대량의 화학물질을 첨가하여 추출하는 방식을 쓰기 때문에 몸에 해롭다고 할 수 있다. 따라서 참치캔 속의 기름은 먹지말고 그냥 버리는 게 답이다. 카놀라유보다는 상대적으로 덜 해롭다는 해바라기씨 기름 역시 화학적인 방법을 사용해서 대량 정제과정을 거치므로 아예 안 먹고 버리는게 좋다. 사실 요즘처럼 해로운 방법을 써서 기름을 대량 생산하는 시..
2022.11.27 -
100%착즙주스는 건강에 좋을까? ☞ (일부를 제외하고는 대부분) 아니올시다.
사람들이 흔히들 착각하는게 NFC주스(농축액으로 만들지 않고 100%착즙한 주스)는 건강에 좋을 거라고 생각하는 것이다. 정말일까? 결론부터 말하자면 아니다. NFC주스라 해도 가공과정 중에 유통기한을 늘리거나 살균 목적으로 거의 필수적으로 고온에서 살균 과정을 거친다. (멸균은 살균과 다른데 멸균은 아주 고온에서 음식을 가열하여-보통 포장 용기째 커다란 찜기에 넣고 높은 고온에서 몇 시간이고 놔둠-아예 좋은 균이건 나쁜 균이건 음식 속의 균 자체를 다 죽이는 것이고 살균은 일명 파스퇴르공법이라 하여 60~70도 정도의 비교적 낮은, 그러나 역시 고온에서 상대적으로 짧은 시간동안 살균과정을 거쳐서 미세균들의 활동을 어느정도 살리는(즉, 가사상태로 만들어두어 음식내 균의 활동을 단기간이긴하지만 억제하는 효..
2022.11.25 -
티스토리에서 구글 애드센스기능 이제야 약간 복구된듯..(되다 안 되다 반복)
어제까지만 해도 PC에서는 구글 애드센스 광고가 노출되지 않았다.(스마트폰은 그나마 지난주부터는 노출이 된 것 같다.) 화재사고가 난지 거의 한달만이다. 오늘부터는 애드센스광고가 PC에서도 가끔 노출되는 듯 하다. (그래도 여전히 정상 작동 안 됨. 되다 안 되다 함. 체감상 10번중 겨우 1,2번 정도만 작동중. 아무래도 카카오측에서 이 문제를 일부러 방치해두고 안 고치고 있다는 느낌을 지울수가 없음. 아마 자체 광고수익원인 카카오애드핏수입을 올리려는 목적인 듯) 아무튼 어떤 플랫폼이건 의존하면 위험하다는 교훈을 준 사건이다. 또다시 동일한 사건이 발생하지 말라는 보장도 없고...아무튼 소득원을 다변화해야 할 것 같다. 티스토리에서 구글 애드센스 빼면 그냥 찐빵에서 팥 빠진 것과 똑같다. 네이버블로그 ..
2022.11.23 -
내일은 쿠팡 물류 알바☞비추
*쿠팡물류 알바: 1~2주에 4시간 이상 일하는 건 인생낭비 대기업에서 15년간 편하게 있다가 세상으로 나오니 참 여러가지 일을 하게 된다. 이번에는 쿠팡 물류 알바에 도전해본다. 다행히 집에서 멀지 않은(대중교통으로 1시간20분정도) 곳에 쿠팡물류센터가 있었고 더 다행스러운 것은 아침~낮까지만 일하는 시간대가 있다는 것이다.(물론 힘들지 않고 수요가 많은 시간대라 급여가 짜다. 최저시급이라 보면 된다.) 택배분류 작업이라 크게 위험하지 않을 것으로 생각되니 내일은 일찍 일어나 쿠팡 물류센터로 향할 예정. 그런데 내가 미친 건 아니겠지만 아르바이트를 하니 오히려 진짜 사는 것 같고 진짜 노동을 하는 것 같다. (원래 노동은 육체노동을 의미한다고 생각됨. 정신노동이 주를 이루게 된 것은 인류역사에서 아주 ..
2022.11.19 -
목숨 걸고 출근하는 기분..
예전에는 몰랐지만 직접 산업현장에서 일해보니 거의 매일 접하는 각종 산재사고 뉴스들이 내 일 같지가 않다. 대부분의 산재사고는 기계 등의 작업이 수반되기에 부상을 입어도 아주 크게 입는 경우가 비일비재하고 조금만 부주의해도 사망각이다. https://www.kosha.or.kr/kosha/report/kosha_news.do 한국산업안전보건공단 | 알림소식 | 공지사항 | 사망사고 속보 게시판목록 | 한국산업안전보건공 사망사고 속보 국내 재해사례 사망사고 속보 국내 재해사례 www.kosha.or.kr 아래 게시판을 들어가보면 거의 매일같이 전국적으로 한두명의 산업현장 근로자 사망소식이 들려오고 있음을 알 수 있다. 안타까운 일이다. https://www.hani.co.kr/arti/society/lab..
2022.11.13 -
공항물류(계악직) 둘째날
오늘도 긴긴 하루였다. 도대체 끝없이 밀려들어오는 화물들을 바라보며 무념무상으로 화물 포장하고 꼬이는 끈줄들과 씨름하고 가끔 무거운 물건도 나르고 포크리프트에 치일뻔하기도 하고 땀 뻘뻘흘리고 숨차서 헉헉대고 비오는 날은 흙탕물도 튀고 그러다 보면 어느새 끝날것 같지 않던 하루 일과가 끝나있다. 돈버는 게 이렇게 힘든 일이구나..시급 12000원에 불과하니 단돈 만원의 가치가 이렇게 크게 느껴질 줄은 몰랐다. 아무튼 여기는 다들 열심히 일하는 분위기다. 단1분도 어김없이 근로시간에는 철저히 일에만 집중한다(하긴 창고 안이라 특별히 농땡이 부리고 싶어도 할 게 없다. 오히려 농땡이 부리느니 그냥 일이나 쉬엄쉬엄하는 게 시간은 빨리 간다) 일한지 이틀째인데 어제는 손에 이어 오늘은 발이 아프다. 지급받은 작업..
2022.11.12